Granions - Shilajit 1000 mg 60 gélules

Granions® Shilajit est un complément alimentaire conçu pour répondre aux besoins des personnes en quête de bien-être et de performances physiques et mentales optimales. Grâce à une formulation de haute qualité à base de Shilajit titré à 50 % d’acide fulvique, il soutient votre énergie, votre système immunitaire et vos fonctions cognitives.

Qu’est-ce que le Shilajit ?
Le Shilajit, souvent appelé « conquérant des montagnes et destructeur de faiblesse », est une substance rare issue des montagnes de l’Himalaya. Cet exsudat naturel provient de la lente décomposition des végétaux sur des millénaires, formant une substance résineuse herbo-minérale riche en nutriments.

le Shilajit contient plus de 85 minéraux et oligo-éléments essentiels, ainsi que des composés bioactifs comme l’acide fulvique et l’acide humique, qui agissent en synergie pour équilibrer corps et esprit.

Granions® propose un Shilajit de qualité supérieure, en poudre encapsulée pour une utilisation pratique et efficace. Contrairement à la résine classique, les gélules Granions® sont :

Faciles à avaler : gélules de petite taille pour une prise agréable.
Sans goût : idéales pour éviter la saveur forte de la résine.
Pratiques : un dosage précis et sans manipulation fastidieuse.
Les bienfaits du Shilajit
Amélioration de la performance physique
Des études démontrent que le Shilajit améliore la performance physique. Grâce à son effet adaptogène et sa richesse en antioxydants, il :

Stimule la production d’énergie cellulaire, réduisant ainsi la fatigue.
Améliore la récupération musculaire après l’effort.
Augmente force et endurance en quelques semaines.
Une étude publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition montre que le Shilajit aide à maintenir la force musculaire après un exercice fatigant.

Bienfaits cognitifs et énergétiques
Le Shilajit agit aussi positivement sur le cerveau. Ses propriétés adaptogènes réduisent le stress oxydatif. Une publication dans le International Journal of Alzheimer's Disease révèle que l’acide fulvique contenu dans le Shilajit pourrait bloquer l’agrégation de la protéine tau, responsable de certains troubles cognitifs.

Comment bien utiliser ce produit ?
Quand et comment prendre le Shilajit ?
Posologie recommandée
Adolescents (12-18 ans) : 1 gélule par jour, le matin ou midi, pendant un repas.
Adultes : 2 gélules par jour, réparties entre le matin et l’après-midi (avant 16h pour éviter d’affecter le sommeil).
Précautions d’utilisation
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes souffrant de pathologies graves.
Consultez un professionnel de santé en cas de doute.

Effets secondaires potentiels
Le Shilajit est considéré comme sûr selon les études scientifiques, mais des effets secondaires légers comme des troubles digestifs peuvent survenir en cas de surdosage. Respectez toujours la posologie pour profiter pleinement de ses bienfaits.